2023 / 2024 Basic Teacher Training, Samsara Nürnberg
2024 Pränatal und Postnatales Yoga
2025 Yin Yoga
2025 therapeutisches Yoga
Als ich vor vielen Jahren meine erste Yoga Klasse besuchte, hatte ich keine Ahnung von den einzelnen Begrifflichkeiten und war ein wenig überfordert. Dennoch war ich fasziniert von der dortigen Dynamik und davon, wie gut ich mich nach der Klasse gefühlt habe.
Seitdem habe ich viele unterschiedliche Yoga Klassen besucht und meine eigene Praxis intensiviert. Yoga gehört mittlerweile zu meinem Alltag. 2023 hatte ich mich für eine 200h- Basic Teacher Training Ausbildung zur Yoga Lehrerin entschieden, gefolgt von einer Ausbildung zur Prä,- und Postnatalen Yogalehrerin. Seit Anfang 2025 gebe ich in der VHS in Fürth regelmäßige Klassen und freue mich sehr auf die Zusammenarbeit im Yoga Zirndorf.
Beim Unterrichten fühle ich mich im Vinyasa Yoga, begleitet von Musik, zu Hause. Auch, wenn in meinen Klassen ein wenig Erfahrung von Vorteil ist, bist du auch als Anfängerin willkommen - Yoga ist für alle da!
Die Yogapraxis ermöglicht es mir, in Kontakt mit mir selbst zu kommen und für eine gewisse Zeit lang den hektischen Alltag hinter mir zu lassen, bei mir zu sein. Dieses Gefühl gebe ich gerne weiter!
Ich freu mich auf dich!
Ich bin Vanessa,
hauptberuflich Sozialpädagogin und sehr gerne als Yogalehrerin aktiv.
Bewegung, Achtsamkeit und Zeit, um zur Ruhe zu kommen sind mir sehr wichtig. Das funktioniert für mich am Besten in einer dynamischen sowie kräftigen Vinyasa Klasse, aber auch im ruhigen Yin Yoga. In meinen Klassen ist es mir sehr wichtig, dass du dich wohl fühlst und "so sein kannst wie du bist".
Wenn du bei meiner Schlussentspannung einschlafen solltest, ist dies das größte Kompliment für mich.
Ich freue mich auf dich!
YOGA ZIRNDORF - Oberasbacher Straße 8-10 - 90513 Zirndorf