YOGA ZIRNDORF


Kräftigen - Dehnen - entspannen


Mit Yoga den Weg zu sich selbst finden
Mein eigener Jakobsweg, Spanien 2010

YOGA KursE


Kurse vor Ort - Präsenzunterricht


Tanzschule Alex

 

Freitag, 8.30 - 10.00 Uhr Fortgeschritten, 52€monatlich

Freitag, 10.15 - 11.15 Uhr Einsteiger NEU, 38€ monatlich

 Samstag, 8.30 - 9.45 Uhr Einsteiger, 41€ monatlich

 

Alle Kurse sind monatlich kündbar.

 

Das komplette Online Programm ist für alle Teilnehmer aus den Kursen inkludiert. Ideal zum Nachholen oder mehr Üben und vertiefen. Flexibel einloggen und mitmachen.
 

 

Adresse: Tanzschule Alex, Grundstraße 25, 90513 Zirndorf

Jetzt anmelden!

 


Gemeindehaus Weiherhof

 

Montag 17.45 - 19.15 Uhr, 52€ monatlich

Donnerstag 18.15  - 19.45 Uhr, 52€ monatlich

Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr, 52€ monatlich

 

Alle Kurse sind monatlich kündbar.

 

Das komplette Online Programm ist für alle Teilnehmer aus den Kursen inkludiert. Ideal zum Nachholen oder mehr Üben und vertiefen. Flexibel einloggen und mitmachen.

 

Einfach eine Matte und bequeme Kleidung mitbringen.


Adresse: Gemeindehaus Weiherhof,Weiherstraße 10, 90513 Zirndorf

Gleich anmelden!

 

 

YOGA STEIGERT DIE LEBENSQUALITÄT

Yoga basiert auf der Marma-Lehre. Diese Körperpunkte sind lebensstützende Orte und Regulationszentren auf körperlicher, psychischer und sozialer Ebene. Mit Hilfe der aktiven Übungshaltungen, Asanas, und Wahrnehmungsübungen können Sie Kontakt zu ihnen aufnehmen.

 

Yoga zeigt den richtigen Umgang mit dem eigenen Körper, dem eigenen Denken und Fühlen.

Yoga verbessert die Muskelbalancen und wirkt Fehlhaltungen entgegen.

Yoga ist eine Methode, um eigenständig spezielle Selbsterfahrung zu machen.

 

Das Ziel von Yoga ist Befreiung/Freiheit:

Freiheit von starren, krankmachenden Haltungs- und Denkmustern.

--> Freiheit für Körper, Atmung, Sinne, Psyche und Gefühle.

 

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YOGA ONLINE

Das YOGA ONLINE Programm findet weiterhin statt.

Monatstarif: 30€

Schnupperwoche ausmachen und testen!

 




YOGA zum Ausprobieren und Kennenlernen

Schnuppertermin jetzt aus machen:

Freitag 10.15 - 11.15 Uhr

Samstag 17.07.2021 10.00 - 11.00 Uhr

 

Bitte verbindlich anmelden.