Iris MARTINI - Yogalehrerin

Ich habe schon immer viel Sport gemacht – vor allem Laufen und Schwimmen. Schon als Jugendliche konnte ich erste Erfahrungen als Co-Trainerin im Verein sammeln und habe dabei vor allem auch gelernt, wie viel Spaß es mir macht, Menschen in Bewegung zu bringen und damit beitragen zu können zu deren Entspannung und Wohlbefinden.

Über den Laufsport bin ich im Jahr 2015 auf Yoga aufmerksam geworden, weil ich einen Ausgleich zum Dehnen und Kräftigen suchte. Je tiefer ich dann in die Yoga-Welt eintauchte, desto faszinierter war ich von dieser wunderbaren Mischung aus Bewegung, Entspannung und der Schulung der eigenen Wahrnehmung.

Als Übungsleiterin hatte ich die Möglichkeit, eine Yoga-Weiterbildung zu machen und erste Kurse zu leiten. Einige Jahre später habe ich mir einen Traum erfüllt und eine Yogalehrer-Ausbildung in Indien gemacht – ich wollte Yoga dort lernen, wo es ursprünglich herkommt. Diese Ausbildung hat meinen Blick auf Yoga und auf das Unterrichten noch einmal komplett verändert.

Ich praktiziere fast jeden Tag Yoga und liebe dabei einerseits Vinyasa-Yoga mit verspielten, kreativen Flows, die den ganzen Körper trainieren und auch mal körperliche Herausforderungen stellen; andererseits Yin-Yoga als betont ruhigen, entspannenden Ausgleich zum Alltag.

In beiden Fällen bin ich auch immer wieder erstaunt und beeindruckt von der mentalen Wirkung von Yoga.

Ich freue mich sehr darauf, meine Freude und mein Wissen in meinen Kursen weiterzugeben!

2017 Übungsleiter-Ausbildung C-Lizenz

2018 BLSV Yoga Zertifikat

seit 2019 Kursleitung Vinyasa & Ashtanga Yoga

2021 – 2022 Übungsleiter-Ausbildung B-Lizenz „Präventionssport Herz-Kreislauf“

2022 Yogalehrer-Ausbildung (Sampoorna Yoga Indien)

2023 Zertifikat Yin-Yoga