DORIS DITTMER - Yogalehrerin

Um das Jahr 2015 begann für mich eine Zeit der Veränderung. Ich spürte den Wunsch nach Rückzug und innerer Klärung – nach Momenten, in denen ich einfach nur sein durfte. In dieser Phase fand ich zum Yoga.

Aus einzelnen Stunden wurde eine regelmäßige Praxis – und schließlich ein fester Bestandteil meines Alltags. Die Matte schenkte mir Zeit und Stille zum Ankommen, zum Hinterfragen, zum bewussten Wahrnehmen.

Yoga wurde zu einer Quelle von Klarheit, Stabilität und innerem Wachstum. Was zunächst als persönliche Praxis begann, wurde mit der Zeit zu meiner Berufung.

Heute ist es mir eine Herzensangelegenheit, Yoga weiterzugeben – nicht als Anleitung zum "richtigen Tun", sondern als Einladung, sich selbst näherzukommen.

Ich begleite mit Achtsamkeit, Ruhe und Empathie, mit dem Ziel, Menschen zu bestärken, ihre ganz eigene Erfahrung mit Yoga zu machen.